一、单项选择题
1. 何时是乳腺疾病自我检查的最佳时间？
A. 月经来潮后的7~10天 B. 月经前的7~10天 C. 随时
2. 乳腺癌能够治愈吗？
A. 一定能 B. 不能 C. 越早发现，治愈的可能性越大
3. 子宫肌瘤是恶性肿瘤吗？
A. 是 B. 不是 C. 视具体情况而定
4. 宫颈癌可以预防吗？
A. 可以 B. 不可以 C. 不一定
5. 怀孕时出现阴道炎是否应治疗？
A. 应该 B. 不应该 C. 听医生建议
6. 为什么孕期妇女要合理补充叶酸？
A. 可以有效地预防胎儿神经管畸形 B. 防止脱发 C. 强身健体
7. 每天冲洗阴道就可以预防阴道炎吗？
A. 可以 B. 不可以 C. 不一定
8. 及时释放不良情绪的最佳方法是什么？
A. 与人倾诉 B. 自我压抑 C. 说人是非
二、多项选择题（共20题）
1. 农村妇女“两癌”检查项目是指哪“两癌”？
A. 乳腺癌 B. 卵巢癌 C. 宫颈癌 D. 阴道癌
2. “两癌”检查的口号是什么？
A. 早发现 B. 早诊断 C. 早治疗 D. 早预防
3. 乳腺疾病自查的三种方法是什么？
A. 看 B. 敲 C. 触 D. 挤
4. 乳腺增生有哪些明显的症状？
A. 乳房胀痛 B. 乳房肿块 C. 乳房变大 D. 乳房下垂
5. 哪个年龄段的女性易患乳腺癌？
A. 20~30岁 B. 30~40岁 C. 40~50岁 D. 50~55岁
6. 定期进行乳腺癌检查的最佳间隔时间是几年？
A. 每1~2年一次 B. 35岁以上妇女一年进行一次
C. 5年进行一次 D. 高危因素人群每半年一次
7. 宫颈炎症的危害是什么？
A. 会引起女性不孕 B. 可以造成子宫内膜炎
C. 会加大癌变几率 D. 身体不适
8. 预防宫颈炎症的护理方法有哪些？
A. 保持外阴清洁 B. 保持清洁性生活
C. 用毛巾擦洗 D. 在医生指导下科学用药
9. 下列宫颈癌症状的说法哪些正确？
A. 同房后出血 B. 绝经后出血
C. 分泌物有异常臭味 D. 早期没有症状
10. 在进行宫颈癌检查前应注意什么？
A. 检查前48小时不要有性生活 B. 月经期不能做检查
C. 检查前10分钟排空小便 D. 检查当天空腹
11. 怎样预防宫外孕的发生？
A.做好孕前检查 B.采用可靠的避孕措施
C.饮食均衡 D.有盆腔手术史的病人，怀孕前征求医生意见
12. 哪些食物富含叶酸？
A.菠菜、西红柿 B.橘子、草莓 C.动物的肝脏、肾脏 D.大米、小麦
13. 哪些生活习惯不利于优生？
A.吸烟 B.吸毒 C.酗酒 D.性生活无节制，滥用药物
14. 孕期不宜吃什么？
A.经消毒的牛奶 B.生的蔬菜 C.生的或未煮熟的鱼、肉 D. 鸡蛋
15. 有哪些方法能够预防阴道炎？
A.养成良好的卫生习惯 B.不滥用药物
C.有正常、健康的性生活 D.多做运动
16. 关于子宫肌瘤的症状下列哪些说法正确？
A.得了子宫肌瘤一定会有症状 B.可出现经量增多、经期延长
C. 下腹部可能会摸到肿块 D.可出现尿频、尿急、排尿困难等
17. 哪些女性易患卵巢癌？
A.减肥的女性 B.未生育的女性
C.有患卵巢癌家族史的女性 D.产后哺乳时间小于6个月的女性
18. 下列那些情绪可以影响身体健康？
A.焦虑 B.抑郁 C.愤怒 D.大笑
19. 以下哪些小窍门可以保持旺盛的精力？
A.晨起运动 B.长跑 C.沐浴 D.充足睡眠
20. “两癌”检查项目咨询机构有哪些？
A.卫生部门 B.妇联组织 C.妇幼保健院 D.乡镇政府、居（村）委
三、填空题
1、如果脸上长出了讨厌的小痘痘，应该选择哪种食材？
答： 。酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
2、皮肤上出现了毛孔粗大的问题，需要依靠什么来解决？
答： 。黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。
3、想要淡化色斑，除了化妆品，还可以吃什么来达到理想效果？
答： 。番茄富含维生素C、番茄红素、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失。
4、应该吃什么才能让眼睛真正拥有动人魅力？
答： 。胡萝卜含有大量的维生素，特别是维生素A，维生素A对眼睛是有好处的。不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力。
5、早晨喝一杯什么，最有利于解除便秘烦恼？
答： 。清晨起床后饮水能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。
6、女性常常受到体寒的困扰，用什么彻底解决问题？
答： 。生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。
7、工作压力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？答： 。杏仁中的维生素E可以扩张血管，促进血液流通，而其中的
B族维生素不但有舒缓和调节神经的作用，还可以有效防止疲劳物质等堆积在肩膀的肌肉内，加速体内能量代谢。
8、吃什么可以增加女性荷尔蒙，使你青春常驻？
答： 。黑芝麻以富含维生素E着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，黑芝麻中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成。
9、要想成为骨骼强健女性应该吃？
答： 。可补充骨质营养，有利于女性骨骼健康。
10、指甲出现白色星星缺乏？答： 。
11、中老年女性关节痛食？
答： 。海米含有丰富的葡萄糖胺，这种成分具有再生软骨的作用。
12、减肥不要吃？
答： 。豆沙和面粉的糖分含量都很高，减肥应该避开这种食物。
13、茶饮对心情有好处？
答： 。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。冷热均可，老少皆宜，可安心饮用。
14、什么汤饮能缓解紧张？ 答： 。
15、面部浮肿吃什么？ 答： 。冬瓜能清热利尿消肿
16、一整天对着电脑眼干吃什么？
答： 。香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏β胡萝卜素时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
17、上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？
答： 。巧克力中含有丰富的蛋白质、维生素B2和钙、镁等微量元素。其丰富的营养能补充每日人体之所需，强化机体活力、增强免疫力、促进新陈代谢。
18、有排毒功效的是？
答： 。山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好。
答 案
一、单项选择题
1—8 A C B A A A C A
二、多项选择题（共20题）
1、A C 2、A B C 3、A C D 4、A B
5、B C 6、A B 7、A B C 8、A B D
9、B C 10、A B C 11、A B D 12、A B C
13、A B C D 14、B C 15、A B C 16、B C D
17、B C D 18、A B C 19、A C D 20、A B
三、填空题答案
1、酸奶 2、黄瓜汁 3、番茄 4、胡萝卜
5、水 6、生姜 7、杏仁 8、黑芝麻
9、排骨汤 10、钙 11、海米 12、豆沙面包
13、大麦茶 14、酸辣汤 15、冬瓜 16、香蕉
17、坚果巧克力 18、山药