4月27日晚，第八届新青年学堂“青年与成长”系列讲座公选课第八讲在涿州校区报告厅顺利开讲。中国青年政治学院青少年工作系硕士生导师、中央团校轮训部教师、中国社会工作学会理事彭振老师，以“‘内在和谐，人际和睦’的自我成长之路”为主题，为现场团学青年带来了一堂妙趣横生的心理成长课。

讲座伊始，彭振老师通过专注力游戏和UNU问卷调查，引导现场团学青年走进自我、认识自我。同学们紧跟彭老师的步伐，深入了解自我的“六个面向”，深度思考了“人生三问”。彭振老师通过“冰山隐喻”理论分析学习生活中的事例，指出人格分为本我、自我和超我，而自我常处于冰山之下，只有学会运用冰山模型，加深自我了解，才能促使内在更加和谐稳定。彭老师从沟通的功能、要素、姿态等方面深度剖析沟通行为，讲解沟通模式，带领同学们亲身体验四种“求生存型应对姿态”，使团学青年们逐渐明晰了“一致性沟通”的步骤及意义。

彭振老师强调，人际交往是青年的难点、痛点所在，学好沟通技巧，可以促进人际和睦，同学们应大胆描绘自我成长地图，学会接纳自我，走好自我成长之路。讲座最后，彭老师将习总书记对青年成长的寄语总结成五大启示赠予现场团学青年，鼓励青年能够把握时代，在思考与实践中明晰发展规划，朝着自我实现的方向稳步前进。

和睦为道助成长，忠正为路开新篇。本次讲座为现场团学青年促进内心和谐、提高沟通效率、调节人际关系提供了切实指导，帮助团学青年更好地认识自我、看待世界，鼓励同学们将个人成长与国家、社会发展结合起来，与时代共奋进，与祖国共命运，与人民共发展！

（校团委组织部、办公室）