10月22日晚，“青年与选择”系列讲座公选课第五讲在涿州校区报告厅成功举行。北京市读书形象大使、北京金牌阅读推广人、2018北京榜样人物、喜马拉雅最具人文情怀历史主讲人、北京市女企业家协会副会长宸冰老师以“阅读成就美好人生”为题，与300余名团学骨干共话阅读魅力，畅谈美好未来。

　　讲座伊始，宸冰老师以日常生活中我们经常遇到的“知识焦虑”为切入点，通过对世界人均读书量排名进行分析，为大家深入阐述产生知识焦虑的根本原因在于缺乏阅读。同时从“什么是阅读？”宸冰老师结合自己丰富的阅读经验及人生阅历为在座同学给出了自己的答案：阅读是阅读主体全面感知、客观思考、知行合一的综合能力。她强调，阅读不仅是通过调动自己的五官来深入感知文本思想和世界的能力，更是不断加深理解形成正确的三观并在生活实际中践行的过程。

　　“如何克服知识焦虑？”宸冰老师认为，在当今摄取信息智能化的时代，我们应该改变传统的阅读方式，结合时代发展的趋势，结合自己的实际需要，读与自己有关，有益于提高自我的书籍，并从“读书、读人、读世界”三个层次深入解读宸冰阅读的“大阅读概念”。她谈到，读书，读历史，是用智慧来看待人生；读人，读自己，是用客观理性来面对人性；读世界，读天地，是用开放包容来对待新事物。

　　“你的阅读史就是你的人生。”我们应该把我们在书中看到的每一种可能贯穿到我们的生活和生命中。讲座最后，宸冰老师为在座同学推荐《南方南方》《霍乱时期的爱情》等书目，并鼓励大家要多读人文社科类书目，打开自己去阅读。

　　本次讲座不仅让同学们感受到了阅读的巨大魅力，而且也让大家对于阅读的意义及人生价值的追求有了更加深刻的理解和感悟。