不知道你有没有过这样的时刻：做完一件很小的、只与自己有关的事情后，心里会涌起一种感觉。这不是兴奋，而像是在对自己轻轻点头——嗯，今天的我有在好好照顾自己。这种“照顾”，往往就藏在最寻常的生活褶皱里。

在学习上，为自己多创造一点“主动” 。“在截止日期的前一天，而不是前一夜，去完成作业。” ——那种从容的、能检查一遍再去提交的感觉，是对于自我焦虑感而言的巨大胜利。

在日常生活里，去建立专属于自己的秩序感。“把堆积了好几天的衣服，连同床单一起洗晒干净。” —— 阳光的味道，是最高效的情绪稳定剂。

在自我的小感知上，去完成温柔的触碰。“去记录下今天让自己高兴的小事，哪怕只是今天的云很好看。” —— 这是在训练自己捕捉幸福的能力。

而对现在的我们来说，最重要的一个成就或许是：“在感到疲惫和虚无的时候，允许自己今天就到这里吧，然后毫无愧疚地去休息。” —— 这不是放弃，而是为了明天可以继续地前进。

大学生的世界，经常会被“绩点”“实习”“竞赛”这些宏大的标尺所丈量。但正是这些无人打分、自我见证的“小成就”，像一块块朴素的基石，在我们的内心悄悄铺就了一条结实而温暖的路。它们无法保证你的“成功”，但它们能让你在每一个平凡的今天，都感受到自己是踏实、稳定、有力量的。请别忘了为这些平凡的瞬间，在心里默默的给自己点一个赞。