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08.3.22心理知识讲座——睡眠、情绪篇
来源：发布时间：2017-10-20
北大六院心理健康知识公开讲座: 睡眠、情绪篇
1、题目：“睡不着”怎么办？
讲者：张卫华大夫
时间：2008年3月22日（星期六）上午9：30－11：00
地点：北京大学第六医院门诊四楼教室
该次讲座首先播放央视第2套节目播出的大型健康系列情景剧《助您健康》的第6集《睡不着》（张卫华大夫参与制作），然后就剧中提到的人们日常生活中常用的改善睡眠的方法进行讨论。
2、题目：心理健康知识讲座——情绪管理篇
讲者： 北京大学第六医院 闫俊副主任医师
时间： 2008年3月29日（星期六上午）9：00－10：30
地点：北京大学第六医院门诊楼四层第一教室
人的情绪各种各样，情绪有好也有坏。我们无法造就只有好情绪的生活，但是能管理好自己的情绪，让多彩的情绪为自己服务，让多彩的情绪装点自己的生活。
地址与乘车路线 地址：北京市海淀区花园北路51号
乘车路线：乘331、810路北医三院下车，向西走200米即到；乘392、386、375路车至北京航空航天大学下车 ，丁字路向东走200米即到。
免费公开讲座，欢迎各界人士参加！
心携.心理咨询中心
2008.3.20