《做生命的守门人》——张晓丽主任心理健康专题讲座

平安夜的夜晚，北京市心理危机研究与干预中心宣教部，联络工作部主任张晓丽医师给我们带来了心理学讲座《做生命的守门人》，同学们一起学习了有关自杀预防的知识，给自己的心理也多加了一道安全防线。

在长达2个半小时的讲座中，我们通过一期新闻调查节目看到了心理问题给一家人带来的痛苦经历。通过张医师的讲解了解到中国现在的自杀现状、自杀原因，自杀给自己和身边人带来的伤害，才知道原来在身边有那么多需要帮助的人们。世界是美好的，而很多人却因为一些挫折和冲动就过早的离开了这个本来可以实现自己无限憧憬的世界，这不仅对他们是损失，也给他们身边的人带来了很多伤害。通过这次讲座，我们对生命有了更多的珍惜，也学习到如何调整自己的心理状态以及帮助身边心理出现创伤的人们，帮助他们更好的生活下去。

每个人的生命都只有一次，好好把握这仅有的一次生命让自己有个精彩的人生，不仅需要知识技能，更需要我们有健康的心理。在生活中不断学会调整自己，培养自己的健康心理，做生命的守门人，让自己的人生有更多美好的空间。

                                                                    心携.宣传部08.12.26