如何保持健康的心态

                   ——心理健康专题讲座顺利举行

为了增进大学生的心理健康水平，学工部心理咨询中心邀请精神医学专家邸晓兰主任，于12月9日（周三）晚上给我校学生做了心理健康方面的专题讲座。讲座得到了教务处和心携大学生心理协会的大力支持。

此次讲座的主题为：如何保持健康的心态，内容主要围绕压力的正负作用、压力的释放来开展，并着重讨论了先天遗传和后天培养对个人性格的形成以及塑造的重要作用。讲座中，邸老师用自己渊博的专业知识和丰富的人生阅历为同学们带来了一场异彩纷呈的心理健康知识大餐。期间，到场的同学通过纸条的方式进行了充分的互动，邸老师就大家共同关注的话题进行了解答。

同学们表示，在即将到来的期末复习中，这样的讲座及时地提醒大家科学地缓解压力，排除消极情绪，使大家受益匪浅。

                            心携宣. 心理咨询中心  09.12.12