各系（院）：

为贯彻落实全国和北京高校思想政治工作会议精神，深入推进我校学生心理健康教育工作，提高学生心理健康水平，构建和谐校园，积极响应北京市教工委、市教委举办的“首都大学生心理健康节”活动，我校将于4月至5月组织开展“2017年中国劳动关系学院大学生心理健康节”活动。具体事项通知如下：

一、活动主题

今年的心理健康节以“理性平和，阳光心态”为主题，通过举办丰富多彩的心理文化活动，旨在引导和帮助大学生积极应对压力和挫折，关注觉察自我和他人的情绪及变化，以理性平和、积极阳光的心态面对大学生活。

    二、活动组织

由中国劳动关系学院心理健康教育工作领导小组举办，学生处心理健康教育与咨询中心和大学生心理健康协会“心携”承办，各系（院）共同组织参加。

    三、活动要求

1．各系（院）要高度重视，积极宣传与策划相应活动，把开展心理健康节活动作为大学生心理健康教育工作的重要途径。

2．请各系（院）以心理健康节营造的校园氛围为契机，进一步加强和改进心理健康教育和危机干预工作，策划推出具有本系（院）特色的心理健康教育主题活动。请填写附件中的《系（院）心理健康节活动策划表》，于4月20日之前交至学生处心理健康教育与咨询中心。

3．请各系（院）精心组织，广泛发动，调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面。本次心理健康节的优秀作品和特色活动将报送首都大学生心理健康节的相关承办单位，参与北京市的评优，并在心理健康节闭幕式上对获奖作品予以奖励。

    四、活动内容

本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，所举办活动要以调动学生的积极性，提升活动参与度为着力点，结合我院实际和学生特点，整合我院心理健康教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展如下工作：

1．情绪管理系列心理情景剧大赛

主要内容：围绕大学生活情景创作情绪管理心理情景剧，通过艺术形式展现情绪的转换，及心理教师的专业点评与讲解，利用新媒体宣传，促进学生学习情绪管理知识，提升情绪管理能力。（详情见附件）

时间：4月24日

地点：涿州校区

2. “情绪双面人”心理漫画创意大赛

主要内容：通过大学生喜闻乐见的形式,将大学生活中的情绪体验生动形象地展现出来,引导大学生正确认识情绪，增强对自我情绪的觉察和接纳意识，提升自我情绪的调节和管理能力。

时间：4月至5月

地点：涿州校区

3.“听见·心灵”朗读大赛

主要内容：聚焦朗读者及其所朗读的文字，将文学佳作与个人成长、情感体验相结合，让学生体验文字背后的文化价值，实现以文化感染人、鼓舞人、教育人的传导作用。

时间：4月至5月

地点：涿州校区报告厅

4.“阳光心理”讲座活动

主要内容：以讲座的形式宣传心理知识帮助大学生正确的认识自我，规划自我，超越自我，引导大学生了解心理知识，疏导心理淤积，提高心理素质，促进大学生健康成长和全面发展，营造积极健康的大学氛围。

时间：4月至5月

地点：北京校区、涿州校区

5．“心愿树”主题活动

主要内容：通过在心愿树下写下自己的心愿的方式，让同学们表达对生活的期盼，坦然面对生活中的问题，解开心锁，期许未来。写下心中的愿望，并且能够为之而努力的奋斗，让每个人保持乐观积极的心态。

时间：5月上旬

地点：涿州校区

6.“阳光下奔跑”趣味定向

主要内容：以小组为单位，采用校园内答题竞赛并配合定向越野的活动形式，结合心理拓展任务，突显趣味性与知识性，促使更多的大学生在参与和体验中提升自信，激发积极向上的热情，并将这种正能量带给更多的人，展示青年风采。

时间：5月

地点：涿州校区

7.“心随影动”心理电影展播

主要内容：通过组织心理电影赏析活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康的氛围，在观看经典心理影片的同时为学生的心灵成长注入养分，全方位地加强我院学生的心理健康教育。

时间：4月至5月

地点：涿州校区

8．2017年中国劳动关系学院大学生心理健康节闭幕式

主要内容：通过回顾本届高校心理健康节系列活动的开展情况、总结经验，提升活动质量和组织水平，展示心理健康教育的优秀成果，促进学生的心理健康发展。

时间：5月25日

地点：涿州校区

9.其他活动

主要内容：除以上活动外，首都大学生心理健康节的相关承办单位和兄弟院校还开展了相关特色活动，如心理委员素质拓展训练活动、“听见·心灵”朗读大赛等活动，请关注心理健康节的后续通知，我院将组织学生统一参加。北京市委教育工作委员会关于举办2017年首都大学生心理健康节的通知和活动介绍：

    http://xjc.bjedu.gov.cn/tabid/215/InfoID/30506/frtid/40/Default.aspx

五、活动联系电话

    心理中心：010-88561107（北京校区），0312-3827125（涿州校区）

    心协负责人：郑同学-18811329122，戴同学-13910451289

 

 

 

学生工作部

心理健康教育与咨询中心

2017年4月10日