各学院团总支、学生会：

寒冬将至，为帮助同学们养成良好自律的生活习惯，用体育锻炼强健体魄、预防焦虑，助力紧张的期末学习生活，校团委经研究决定，特举办“运动打卡·点燃寒冬”活动。现将具体安排通知如下：

一、活动主题

运动点燃寒冬 自律成就自我

二、主办单位

共青团中国劳动关系学院委员会

三、承办单位

中国劳动关系学院学生会

四、活动时间

2022年12月2日-12月15日

五、报名方式

扫描下方“金数据”二维码填写相关资料进行报名。

六、活动安排

（一）参与方式

两校区参赛者扫描“金数据”二维码进行报名，报名截止至11月30日中午12：00，并扫描下方二维码进入活动的QQ群（群号：581262344）。

        

    （报名表）                       （打卡QQ群）

（二）活动内容

参赛同学需下载Keep APP，自行选择APP上运动课程进行锻炼，或选择跑步用APP进行记录，要求每天锻炼至少30分钟，并且最少消耗150千卡，于每天21：00前发送数据截图到QQ群中。

（三）奖项设置

校团委将对坚持打卡14天的同学发放活动奖品及完赛证明。

七、联系人及联系方式

刘靖萱：88561029

学生联系人：

北京校区：陈怡静18473931304（微信号：33ck250830）；

涿州校区：胡栖茁15811554397（微信同号）。

八、工作要求

（一）认真组织，积极宣传。请各学院做好活动的宣传组织工作，积极动员、鼓励同学们参加打卡，确保每位同学了解活动内容与参与方式；

（二）注重防疫，关注安全。请各学院全面细致地提醒、督促学生做好个人防护，注意运动安全，保证在安全的活动环境下进行锻炼;

（三）专人负责，诚信参赛。安排专人负责具体活动开展，严格把控、仔细审核，保证打卡真实有效，在活动时间内及时打卡，不耽误课程安排，认真完成锻炼内容。

校团委

                              2022年11月26日