10月21日晚，我院2022届劳动与社会保障专业毕业生，就职于中国电影资料馆（中国电影艺术研究中心）的马雨骞校友，受邀为劳保专业大一新生开展主题为《在不确定中向阳生长》的讲座，分享大学期间的学习、考研、就业等成长历程与经验教训。讲座由2024级劳保专业学生郭香莹、袁梦遥主持，百余名师生以线上线下方式参与讲座。

讲座伊始，雨骞学姐以一种轻松自然的方式进行了自我介绍，她曾在本科期间平均学分绩点专业排名第一，曾获得国家奖学金、全总奖学金、北京市优秀学生干部、北京市优秀毕业生等荣誉称号。在老师与同学们眼里，她是一位阳光、有能量的大学生；她的自我评价是：很上进、爱折腾，大学生活过得很充实。

接着，雨骞学姐从规划、习惯和自信三个方面分享了大学生活的经验。首先，做好自己的五年规划。在大一，想清楚自己到底要成为什么样的人，自己到底想要什么，你就不会感到迷茫、焦虑。然后，在课程学习、做科研课题、假期实习等过程中不断努力，不断复盘，就能够清楚自己热爱从事哪一类职业，自己是否擅长学术研究。其次，找到适合自己并能够坚持下去的良好习惯。好的习惯=别人说好的习惯+自己能坚持的习惯，例如，适合自己的作息习惯、整理和存档的习惯、应用思维导图的习惯、高效信息检索的习惯、平时认真学好各门课程的习惯，养成这些习惯将终生受益。第三，在任何场合都要保持自信。在本科阶段抓住每一次展示自己和看世界的机会，多给自己积攒自信。例如，在课堂展示、小组汇报、案例大赛、学生代表发言等活动中，刻意练习，提升自己。

最后，雨骞学姐送给学弟学妹们三个锦囊：拼搏胜于安逸，探索优于盲从，主动好于被动。激励大家在学习与生活中要热爱过程、善于思考、牢记诚实，相信每位同学都能实现自己的梦想。同学们感到受益匪浅，纷纷扫码添加雨骞学姐的微信，并与之探讨生活学习中遇到的问题。袁梦遥同学对讲座进行了总结，并对马雨骞学姐的精彩分享表示诚挚感谢。榜样的力量是无穷的，本次讲座为我院大一新生的人生规划和职业发展规划进行了指导，激励学生自信自强、守正创新、踔厉奋发，助力梦想起航。