【携心识你我】隐藏在生活中的心理学

　　

　　人，是生活在地球上的个体；心理，如同人体的一个小宇宙；心理学，就是研究这个小宇宙的学问。心理学定义为一门研究人类心理活动存在于日常的行为和活动当中的学问。换言之，日常生活中心理学无处不在。

　　

　　酸葡萄效应：

　　因为自己真正的需求无法得到满足产生挫败感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。

　　

　　小狐狸就说：

　　这葡萄长在这么高的地方，一定是酸的。

　　

　　甜柠檬效应：

　　人们把个体追求预期目标而失败时，为了冲淡自己内心的不安，就百般提高现已实现的目标的价值，从而达到了心理平衡、心安理得的现象。

　　

　　小狐狸想找些可口的食物，却只找到一些酸柠檬。

　　于是它说：这柠檬是甜的，正是我想吃的。

　　

　　投射效应：

　　指因个体具有某种特性而推断他人也具有与自己相同特性的社会心理现象。两种表现: 一是有人总是从好的方面来解释别人的言论和行为，二是有人总是从坏的方面来解释别人的言论和行为。

　　

　　而此时小兔子围了过来，小狐狸便说：

　　这柠檬可好吃了，你和我一起吃柠檬吧。

　　

　　总之，心理学并不高深，它就存在于每个人的生活当中，它源自生活，又能很好的指挥生活。所以，静下心来，生活中更多的心理学小知识等待着你去发掘。

 

大学生心理健康协会

2020年10月7日