【携心识你我】思维的定势效应

　　　　

　　 思维的定势效应是指以前的心理活动会对以后的心理活动形成一种准备状态或心理倾向，从而影响以后心理的活动。在对陌生人形成最初印象时，这种作用就特别明显。

　　　　

　　　　小例子

　　　　

　　　　

　　　　

    一个农夫丢了一把斧子，他怀疑是隔壁邻居的儿子偷的。之后农夫对他进行了观察，发现他走路的样子、脸上的表情以及眼神都像偷斧子的贼。

　   可不久后，农夫在家中找到了斧子，找到斧子的农夫再次观察隔壁邻居的儿子，发现他的言行举止都很好，一点偷斧子的模样都没有。

　   这个例子就是典型的定势效应。农夫把隔壁邻居儿子定性为小偷，于是他看起来就像小偷。

　　　　

　　　　著名实验

　　 科学家把六只蜜蜂和同样多的苍蝇装进一个玻璃罐，将瓶子平放，瓶底朝向窗外。

　　 结果是，蜜蜂不停地想在瓶底找出口，精疲力竭，直到倒地或饿死，而苍蝇则不到两分钟就从另一端逃出。蜜蜂想当然地设定了出口方向，最终没能像苍蝇一样从另一端逃出。

　　　　

　　　　启示

·定势思维帮助认知

　　“物以类聚，人以群分”。居住在同一个地区、从事同一种职业、属于同一个种族的人总会有一些共同的特征。如果我们好好把握这些特征，那么刻板印象可以帮助我们更好地融入社会，更方便地认知世界。

·突破定势思维也是突破自身限制

　　 能够把人限制住的，只有人自己。也许我们正在被困在一个看似走投无路的境地，但要明白，这种境遇只是因为我们固执的定势思维所致，勇于重新考虑，一定能够找到跳出困境的出路。

·定势思维是一把双刃剑

　　第一印象很容易出错，为了避免偏见的出现，大家应打破惯性思维，善于分析，不要被常理所击败。在日常交流中，注重第一印象，这可以让你的成功变得更容易！

大学生心理健康协会

2021年3月23日