【心灵观测台】你的压力来源于哪里？

 

现代社会发展太快，人们在努力前行的路上总会承受着不同程度的压力。每晚躺在床上就会开始焦虑自己的未来，有时毫无缘由地就会心情低落，觉得自己的压力很大......

那么你知道自己的压力究竟来自哪里吗？或许下面的测试会给你答案。

 

题目：为了享受自由时光，你来到了丛林里，在那里遇到了印第安部落的人，并与他们一起生活。但是发生了一些状况，你不得不回归原来的生活。这时候印第安部落的族长决定送给你一只动物作为礼物。那么以下六只动物中，你会选择哪只？

 

 

结果

 

A.猴子

你的压力主要来源于人际关系。由于长期与自身性格不相符的人打交道，致使你倍感压力。你表面上看上去嘻嘻哈哈，似乎和大家相处得很好，但内心却十分孤独，缺乏安全感。

B.羊

你的压力主要来源于感情。与亲近的人之间产生的各种矛盾让你倍感压力。如果有觉得委屈的地方，不如开诚布公地与对方聊聊。

C.牛

你的压力主要来源于工作。你认为工作和成功是才最重要的，因此对未来的种种担忧和重压正在折磨着你。适当地摆脱焦虑感，给予自己一点空间会让你觉得更轻松。

D.马

你的压力主要来源于繁琐的生活。你对每天雷打不动的日常感到压力，虽然想要追求自己喜欢的事物，但不知道从何处下手。

E.老虎

你的压力主要来源于自尊心。自尊心非常强的你对于别人无视你的行为非常敏感。如果你被指责，就会火冒三丈并感到压力。所以有时候不要过于在意别人的看法，做自己就好。

F.熊猫

你的压力主要来源于懒惰。你对自己缺乏执行力而感到很有压力。即使有想做的事情，也只是停留在制定计划阶段，却不会轻易付诸行动。勇敢地迈出第一步，你会发现更精彩的世界！

 

写在最后的话：

生活对每个人都是公平的，它在为我们创造机会的同时，也为我们制造了很多压力。我们不必把每天的时间安排得紧紧的，总要留下一点空间，来欣赏一下四周的好风景，如何做自己的主人，才是最重要的事。

大学生心理健康协会

2021年3月23日