【心灵观测台】你是哪种思考模式？

思维模式即自己思考和看待问题的方式。针对相同的现象，不同的人有不同的看法。你用何种模式思考，很大程度上决定了你的思考倾向与结果。有时，不同的思考方式，也决定了各自命运的不同。认识自己的思维模式，可以让你更加全面地看待问题，做出更加完善的决策。

来测测你的思考模式。

观察下面的图片，按照你的理解，你认为他们谁站得高度更高呢？

A、B和C站得更高

B、她们站得同样高

C、空间是扭曲的，无法判断

A．思考模式：理性的

你思考问题的模式倾向于理性，表明你试图将问题合理化。

如图所示，尽管站在台阶下方的人，仍然可以通过一个看上去同样高度的地方走过去，但是你会试图将这种不可能的矛盾合理化。你可能认为那个看似高度相同的地方，是有一定坡度的，这很好的解释了B和C站得更高。映射到你的个性中，你善于解释生活中面临的问题，并将其合理化。生活中遇到困难，从来不会抱怨，而是想办法解决问题。

你解决问题的策略是以问题为中心，遇到问题直面问题，寻找答案。制定可行的方案，按部就班地落实下去，你坚信一定会突破困难，迎来胜利。

B．思考模式：感性的

你思考问题的模式倾向于感性，你不会试图运用公式或者严谨的推理，而是擅长用自己最为直观的感受，去判断事物的是非曲直。

如图所示，因为她们并不需要台阶，就可以走到对方的位置上去，所以你感觉她们站得同样高。这种思考模式有时候会令理性思考不可思议，因为他们觉得你这种判断毫无根据。感性的思考方式，让你更擅长处理情况比较紧急的情况，因为你大脑的反应力比较快，不需要进行推理和思考，仅凭直观感觉就能够明白其中的道理。

你解决问题的策略是以情绪为中心，每当感受到生活压力的时候，你不太喜欢直面问题，而是通过向他人倾诉，或者转移注意力的形式来消除心理上的负担。

C．思考模式：观察者

你思考问题的模式倾向于观察者，你不喜欢把自己置于一件棘手的事情中，你更习惯将自己置身事外，用一种第三方的视角来分析问题。

这样做的好处可以避免自己遭遇失败，因为你的选择和行为，都是为了避免让自己牵扯其中。当你遇到问题时，会表现出与我无关的状态，就好像事情并没有发生在你身上一样。在你看来，你似乎把问题妥善地处理了，事实上你只是回避了问题的存在。

你解决问题的策略是以回避为中心，当问题出现后，你既不会想办法直面问题，也不会转移注意力，减少心理负担，而是装作若无其事的样子，就好像什么都没发生过，寄希望于明天一早烟消云散。

写在最后

你认识到自己的思维模式了吗？有时遇到无法解决的难题，试着改变思维模式，许多问题都会迎刃而解。去充实自己，去看看远处的山河大海，不断完善思维方式，让自己不局限于限定的思维中，才能做出更加完善的决策。

大学生心理健康协会

2021年4月14日