【师语携行】通过沟通解决宿舍人际问题

文首之语

大学就像一个远离父母的大家庭,在这个大家庭里,与他人建立良好的人际关系,是我们大学生活中必不可少的一个重要环节，其中存在问题最多的还要数与同学之间的关系。

由于宿舍里的同学分别来自不同的地域和不同的家庭，因此在思想观念、生活习惯等方面都会不可避免地存在一些明显的差异，在遇到实际问题的时候也往往容易发生冲突。为了解决这些问题，宋老师对此作出专业的分析。

老师有话说

问：很多宿舍都存在“关系冰冻化”的问题，对此，老师怎么看呢？

答：会出现这种情况是因为舍友之间存在矛盾，通过不交流表达各自的不满。舍友之间的习惯不同，出现矛盾其实很正常。当发生矛盾时又会各有各的道理，放不下面子，这样宿舍的“温度”就会越来越低。任性、缺乏沟通、过于自我，是宿舍冰冻化出现的原因。

遇到这个问题的宿舍，需明确原因，指出问题，通过不断地沟通来解决。我们可能仍未长大，需要学会怎样去沟通，不能太过于自我。

问：有些同学尝试了好多方法也还是没法融入宿舍群体，该怎么办呢？

答：人与人之间的距离有远有近，不必强求。如果出现这种情况也是很正常的，可能他人也只是因为爱好相同就聚在一起了，所以不必放在心上。

如果想融入的话需要考虑与人交流是需要成本的，如果别人与你交流费劲那他们自然会渐渐远离你。所以要在一定程度上克制自己，不要随意由着自己的性子，与舍友之间互相理解才能缩短距离，或者保持一个轻松的距离也是可以的。

问：自己想在宿舍休息或学习的时候常常会被其他室友打扰，该如何协调这个矛盾呢？

答：这是因为个人空间有限，而大家的生活习惯爱好等都不同，这种情况天然会发生。

其实这属于一个基本界限的问题，当影响他人的行为出现时，要对其进行控制以防进入无限扩大的状态。所以还是要及时地沟通，把你的想法、感受说出来。也可以和室友们制定并遵守秩序，明确各自的界限，大家都做到自控、自觉，各退一步，这样才能获得较为良好的秩序。

结语

我们与舍友的距离可近可远，不必强求。但若出现矛盾，沟通仍是我们解决问题的不二法门。

大学生心理健康协会

2021年5月15日