没下过地狱，别跟我扯生活有多美好

作者：吴双　　改编   更新时间：2015-12-20




影片信息
中文名：温暖的尸体
外文名：Warm Bodies
制片地区：美国
导 演：乔纳森·莱文
主 演：尼古拉斯·霍尔特，泰莉莎·帕尔墨
推荐指数：五星
影片简介
  故事描述的是一场发生在一个美丽的人类少女和一个敏感纤细的僵尸少年之间的禁忌之恋，而伴随着这一切一起发生的，是一个正在被数量庞大的活死人迅速攻占的黑暗的世界，人性也随之沦陷——虽然处处充斥着可怕的骤变，但是美妙的爱情却能够冲淡所有的恐惧与不安。
暖心台词
所有的相逢，都有可能是永别。
从心观影
“我每天都在做什么？
我的脸色太苍白了，应该多出去走走。
我应该吃好点，现在这个样子真差劲。
我应该站直一点，我要是昂首挺胸，别人也会更尊重我。
我到底是怎么了，我只想和人交流而已。但为什么不行呢？
哦，想起来了，因为我已经死了。”
小编有话说：这是丧尸男主R的开场白。
  电影里出现了这种情况，恭喜，你将升级成为丧尸。而在现实生活中，小心，你也许患上了抑郁症。
患抑郁症是什么样的体验？
没有人比抑郁症患者更能体会到丧尸的感觉。目光呆滞，表情僵硬，动作迟缓。没有了灵魂的躯壳在这世界中游荡，却又与这世界相隔万里。思维像一滩死水，不再流动，慢慢腐烂，发臭。沉默到好像丧失了语言能力，并不是功能退化，而是，仅仅想到要说的话，就已经累的不要不要的了。
更可怕的是，抑郁症会剥夺人的情感。美食，风景，性……一切都无法让你感到快乐。喜怒哀乐都消失不见，你感到生活一片灰暗，没有色彩。
人就这样变成了一具行尸走肉。
你容易患上抑郁症吗？
  如果说，人被丧尸咬了一口而变成了丧尸，那么，抑郁症患者则是被不顺的生活咬了一口，然而又无法咬回去，于是转向攻击自己。相比之下，低自尊，敏感，孤僻，过于固执的人也更易患抑郁症。
除了性格特质，还有这样的一群抑郁症患者，他们聪慧敏锐，博学多识，富有艺术创造力。抑郁是过度自省的结果，抑郁症患者多是高素质的人才。
  要怎样自救呢？让小编来教你几招
1 美食
电影中，R喜欢吃人脑，从而拥有死者生前的记忆，重新体验做人的感觉。“我不想伤害你，我只是想感受你的感受，这样能让我好受些。”情绪是抑郁症患者的奢侈品，美食会刺激大脑中类阿片类物质产生，这种化学物质能够使人产生愉悦感。但一定要适量，刚刚好就好，不然，飚增的体重可能会加重抑郁情绪哦。
2 阳光
雾霾天气下，缺乏光照会导致松果体产生的褪黑素减少，产生抑郁情绪。雾霾散后，全民欢呼声下，记得走出去，去拥抱蓝天，享受灿烂的阳光。
3 社交
R在冒着生命危险保护女主的过程中，两人的感情逐渐加深，加快了R人性的回归和身体的转化。人是社会性动物，情感会在交流中得到宣泄与放松。所以，要记得出去社交，即使你不喜欢。
4 运动
慢跑，游泳，打球，瑜伽……动起来！运动会让大脑产生内啡肽和多巴胺，会抑制痛感，让人保持快乐轻松的感觉。想嗨起来？去运动吧！
其实，要是累了，就停下歇歇吧。皮筋绷太紧会断，电脑超负荷运转会死机，抑郁，或许是在提醒你：亲爱的，你太累了，能不能对自己温柔一些呢？