【心编丛荐】快来探索人类经验的内核吧~

《亲密关系》

“任世间怨我坏

可知我只得你承受我的狂或野”

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书本简介

本书遵循由浅入深、由一般到特殊的认知规律，论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容，读完本书，你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、嫉妒、出轨、家暴等亲密关系的方方面面有全新的认识。

亲密关系是人类经验的核心，处理得好能给人带来极大的快乐，处理得不好则会造成重大创伤，因此科学地认识亲密关系，攸关我们每个人的幸福。本书既适合研究亲密关系的专业人士，能给他们带来启发与灵感，也适合每个想爱情甜蜜、婚姻长久、人生幸福的普通读者。

同时，正如作者希望的：本书也是亲密关系现代科学概览的一本最易上手、最吸引人、最为全面的教材。译者清华大学心理学系主任彭凯平特别提醒道：“如果你已经习惯了通俗心理学家把个人观点当作科学结论，用华丽辞藻取代严谨分析的惯常做法。那么，在阅读本书时，你不仅要适应科学研究的表达方式，更要理解科学家们在争论“关系”原理和甄别伪科学时的执着。

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作者简介

罗兰·米勒（Rowland S. Miller），美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授，1973年获康奈尔大学心理学学士学位，分别于1976年和1978年获佛罗里达大学社会心理学硕士和博士学位。自1978年至今一直在萨姆休斯顿州立大学讲授亲密关系课程，因教学与研究优秀曾获人际关系研究国际协会的教学奖、美国心理协会（APA）和国际心理学荣誉学会（Psi Chi）的 Edwin B. Newman 奖。研究兴趣包括社会心理学、社会情绪（如尴尬、耻辱）、亲密关系等，现在侧重亲密关系的维持过程。著有《亲密关系》《尴尬：日常生活中的镇定与险境》。

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摘抄&书评

我放下预期和目的，而以我的全部本真与一个人建立关系时，我就会与ta的全部本真相遇，这种没有掺杂着任何预期和目的的关系，即是我与你的关系。以这一标准衡量，前提是“看到并尊重对方的真实存在”。恋爱关系不是终点。“我与你”的关系可以应用与整个世界里的任何人及万事万物。

踏上了“恋爱”这条船，就会发现“一帆风顺”只是一句祝福的话而已，而你的“心想事成”的自我幻觉会随着恋爱的深入一点点打破。但再想一下，这种克服了惊涛骇浪的经历和磨练不正是你在爱情的海洋里乘风破浪的乐趣所在吗？

阅读这本《亲密关系》，你会知道人类亲密关系的本质与正确心理图式的样子，但很有可能，你知道了大道理，但仍然谈不好一场恋爱，因为恋爱是复杂的，刻骨铭心的恋爱是痛苦和快乐交织在一起的，只有自律能够使关系良好发展。

真正有效的沟通以尊重为前提，不矫情，不夸大，不装聋作哑，理想状态永远是反人类的，你需要在沟通中清醒，察觉双方感受，不断反馈，人类的大脑机制可能厌倦，但终究会得到训练。

你会清晰地看到河面上划过的黑色天鹅，淡红色夕阳涂染水波，你抬起手，突然有人抓住你冰冷的手，十指相扣，塞到衣服口袋里。你们望着雪色辽远的山影，望了许久，没有说话。

然而心里，已经为对方摊开了一世一生。

这就是亲密关系，我们竭尽此生，寻找那个拥有相似魅力，共同成长的自己，在激情中建立深刻友谊，在严肃中点燃亲密火焰。最后我们交谈，以岁月，以阳光，以白雪皑皑，以春光乍现。

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总结

看到现在，不知道你是否心里一直在暗暗地想着一个人。如果你暂时不知道你们的关系究竟到哪一步了，是否应该进入下一步？或者是已经步入恋爱关系后却感到不如从前快乐了？都可以看一下《亲密关系》这本书~他会打开看待你们这段关系的大门！

大学生心理健康协会

2023年4月7日