【心编丛荐】困在过去的孩子

 

如果一个孩子在童年时：

渴望与父母亲密，却常常被疏远和拒绝；

有什么优点或成就，都得不到父母的关注和赞赏；

父母只照顾他的基本生活，却不关心他的情感和想法；

感到沮丧时寻求父母的安慰，得到的只有冷漠；

经常感觉孤独、空虚、无价值、被背叛或被抛弃；

……

那么，这并非孩子的错，而是他的父母有问题。

 

 

《不成熟的父母》

 

作者简介：

琳赛·吉布森，心理学博士，美国资深临床心理学家，20多年来专门研究和解决不成熟父母问题，为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗，对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。

 

书籍简介：

琳赛·吉布森博士提供了丰富的真实案例和实用方法，帮助童年受伤的成年人认清自己生活痛苦的源头，发现自己真实的想法和感受，重建自己的性格、关系和生活；也帮助为人父母者审视自己的教养方法，学做更加成熟的家长，给孩子健康快乐的成长环境。

 

 

书籍评价：

书籍从父母们本身的生活家庭模式入手，阐述情感不成熟的父母们，他们是如何影响自己的下一代的。还有很多我们在生活中没意识到的问题，比如说不会处理他人与自己的关系，其实是因为我们在原生家庭中受影响，导致情感缺失而造成。

 

认识自我，了解自我不是为了改变他人，而是改善自己。改善自己考虑事情方式和应对问题的态度。不再患得患失。让内心那个因缺失而害怕得哭泣的小孩得到一份平静与淡然。

 

知识补充：

Family Origin（原生家庭）有很多相关理论模型，最早提出这个概念的心理治疗师叫莫雷·鲍恩。

 

他的核心理论有两个，其一是家庭成员之间不正常的情感联系与家庭功能障碍直接相关；其二是一代人存在的问题有传递给下一代的倾向。

大学生心理健康协会

2020年11月23日