【心编丛荐】在芭蕾舞中做完尘世间的梦

“那我凭什么能赢?”

“你能赢，凭的是一样她做梦都没有的东西，热情!”

———《了不起的菲丽西》

第45届动画安妮奖

剧情简介

故事发生在风景优美而又浪漫的法国。菲丽西自幼失去了父母，住进了孤儿院。在那里，菲丽西邂逅了名为维克托的男孩，两人之间结下了深厚的友谊。内心里，菲丽西一直希望能够成为一名芭蕾舞者，但是她知道，如果一直待在孤儿院的高墙之内，她的愿望将永远无法实现。

　维克托的脑袋里总是充斥着古灵精怪的奇思妙想，在他的帮助下，菲丽西找到了从孤儿院逃跑的方法，两人结伴相互扶持踏上了前往巴黎的旅途，并且在经历了千难万险之后顺利抵达目的地。到了巴黎后，菲丽西才发现，属于她的冒险才刚刚拉开序幕。

心理学小知识
        【莫扎特效应】指大多纯净、新鲜、明亮、节奏稳定，符合人体内部特有生理规律的音乐能够激发欢快、愉悦等正性情绪，这种正性情绪反过来又能促进认知加工水平的提高。菲丽西的舞蹈训练中正是巧妙运用了这一效应。

【心流体验】所谓心流体验就是指一个人将精神完全投注在某种活动上时所会产生的一种行云流水、身心合一的感觉。正如菲丽西专注于跳舞，心无旁骛，使得舞技大幅提高。

深刻台词

“每一个斑斓的梦想，执着让前行更有力量。”

“你们能到这里来是因为天赋和勇气。”

“你能赢，凭的是一样她做梦都没有的东西，热情!”

“你会成为最棒的舞者，而我也会成为最棒的发明家。”

“自从我出生起我就知道我为舞蹈而生。”

结语

了不起的菲丽西有着了不起的品质，她热情、专心、心无旁骛；她执着、坚忍、追求极致。更重要的是，她会用心去感受每一段舞姿，尽态极妍中是全心地投入。走心的你也许更美丽。

大学生心理健康协会

2021年10月2日