内容简介：

通过气排球选项课的学习和实践，将达到以下目标：

1、运动技能目标。熟练掌握气排球运动的基本知识、基本技术和基本战术，提高对气排球运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯，为终身体育打下良好的基础。

2、身体健康目标。掌握有效提高身体素质的方法，并通过运动实践，提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质能力，改善体质健康状况。

3、心理健康目标。培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

4、社会适应目标。培养良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争和合作的关系。