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二十四式太极拳

  课程性质:专项课 

  内容简介:

一)通过学习太极拳理论知识和技术动作套路,加强学生对传统文化的了解,进而加强对国家的热爱,激发民族自豪感。

(二)掌握24式太极拳的练习方法,养成终身锻炼的习惯,培养克服困难的恒心和毅力。



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