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篮球

   内容简介:

课程性质:专项课

篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张的、激烈的并有直接身体接触的对抗性项目,篮球比赛场面变幻莫测、精彩纷呈、富有表演性和较高观赏性。因此,在世界上影响力很大,普及性极高,是深受人们喜爱的项目。为使篮球运动在我校更加广泛深入地开展,全面提高大学生的篮球运动水平,为终身体育打下良好的基础,特开设篮球专项课。

篮球运动是集跑、跳、投与一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动,可以有效的促进身体素质的全面发展,有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践,体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神,培养良好的团队作风。

本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、基本战术,介绍基本规则,侧重实战体验。寓教于乐,达到增进健康的目的。