菜单

健身塑型

日期： 2024-09-02 浏览次数：

内容简介：

知识目标：学生通过本课程的学习，掌握健身基本训练原则，健身营养基础，健身各种运动技能的专业用语。  

技能目标：增肌，减脂各种运动技能。

素质目标：良好的体型，开朗的性格


© 2025 中国劳动关系学院公共教学部

北京校址：北京市海淀区增光路 45 号，100048

涿州校址：河北省保定市涿州市东城坊镇，072750

京ICP备17040298号-1 京公网安备11010802010591号